שיטת המסע היא שיטת טיפול שעוסקת בניקוי ושחרור חוויות כואבות מהעבר בכל הרבדים: רוחנית, רגשית, מנטלית ופיזית. האופן בו הטיפול נעשה הוא על ידי עקיפת ההתנגדויות המנטליות באמצעות עבודה עם תת המודע. 

הטיפול מתבצע במצב רגיעה של המטופל, בו המטופל חווה גלי מוח שמאפשרים לחלקים היצירתיים, הלא מילוליים לעלות ולצוף וכך מאפשר לחוויות כואבות להשתחרר ולהתרפא במהירות ובקלות. 

לעומת זאת פסיכותרפיה קלאסית לרוב עוסקת בנסיון להגיע לשורש הכאב באמצעות שיחה, הקשר בין המטופל למטפל הופך לדבר העיקרי. פסיכותרפיה עוסקת לרוב בלאפשר לאדם שחווה את הטיפול, להשליך את מטעני העבר שלו על המטפל ועל הטיפול והשיחה עוסקת בנסיון לשים לב למקור ההשלכות ולמשמעות ההשלכות.

טיפול פסיכותרפי מעלה את המודעות לבעיה, עוסק בגורמים לבעיה ומניח שהאדם ידע כיצד להתמודד עם הבעיה ברגע שהיא מוגדרת ומובנת.

טיפול המסע כולל אף הוא שיחות עומק אך לא מסתפק בכך. האיפשור הוא דרך תהליכים אלגנטיים ומהירים לגשת לחומרים הטעונים ולאפשר להם לעבור עיבוד כך שישארו רק זכרונות אך נטולי מטען רגשי מכביד.