16 תובנות מברנדון בייס שיכולים לסייע לכם בחיים

ברנדון בייס מפתחת שיטת המסע יצאה ברשימה של 16 תובנות משנות חיים
 כדי לעזור לכם להישאר "במקום טוב".
קצת השראה שתזכיר לכם מי אתם באמת ואיך לחיות קרוב לעצמכם.
תהנו!

1. הפסיקו את החיפוש

אתם כבר חופשיים ושלמים לחלוטין. המהות שלכם היא רחבה ונרחבת,
והמודעות המוארת אותה אתם מחפשים כבר נמצאת כאן, קוראת לכם לשוב הביתה אל עצמכם… מיד עכשיו!
"דעו שמי שאתם הם מבריקים, יקרי ערך, נפלאים. המהות הזו זורחת בכולנו, כולנו יהלומים".
אין שום דבר שאתם יכולים לעשות כדי להגיע לחופש הזה, פשוט שחררו… הוא כבר כאן… זה מי שאתם באמת.

2.אהבו את עצמכם, את כולכם, גם את החלקים הסמויים.

 כשאתם מוכנים להקרין את אור האהבה על חלקים בכם שאינכם גאים בהם –

על חלקים שאינם מקובלים, אינם אהובים, על הרגשות שאינם רצויים, אל תוך הפינות האפלות של נשמתכם
– האהבה תפוגג אותם, תחבק אותם, עד שתשארו האהבה עצמה ואין בלתה. האהבה עולה כשאתם חושפים הכל.

 3. סליחה היא המפתח לחופש פנימי

לעיתים קרובות אנחנו טועים ומאמינים שאנחנו סולחים לאנשים אחרים למענם,
אבל האמת היא, שכשאנחנו סולחים, אנחנו משחררים את תודעת הסיפור
כולו שבו נאחזנו ואותו טיפחנו, וכשהוא נעלם, אנחנו אלה שיוצאים לחופשי.

כוח הריפוי של הסליחה הוא חזק במיוחד, הוא מרפא גוף. הוא מרפא חיים.
הוא מרפא מערכות יחסים, הוא יכול לרפא אומות שלמות. וגם זו באמת מתנה שאתם יכולים לתת לעצמכם.

4.הקשיבו ללבכם
אף אחד לא יכול לומר לכם מה הכי טוב בשבילכם. הקשיבו ללב שלכם, הוא יודע מה הפעולה המושלמת בה יש לנקוט.
כשאתם מרגישים לכודים, סמכו על החכמה הפנימית שלכם שתדריך אתכם, פשוט סמכו עליה – והרפו.

5.הקשיבו לגופכם
לפעמים אנחנו מתעסקים עם המבוכה של המיינד. המיינד הוא מקום ערמומי לשהות בו, הוא משתנה ללא הרף.
הפסיקו לחפש את התשובות במיינד. במקום זה, מקמו את התשובות בגוף שלכם, הגוף הוא הברומטר של הנשמה שלכם.
אם יש לכם שאלה – שאלו, נשמו אל קדמת גופכם והקשיבו. הגוף לעולם אינו משקר.

6.אתם אחראים על האושר שלכם
כשאתם מאמינים שהאהבה והאושר שלכם תלויים במישהו או משהו חיצוני לכם,
אתם עושים את הטעות שהאושר שלכם מגיע מהמכונית החדשה שרכשתם, או הנעליים או החופשה המופלאה,
אבל כל אלה הם בעצם ביטוי לאושר שלכם, לא הגורם לו.

7.לעיתים קרובות אנחנו משתוקקים לאהבה חובקת-כל,
מחפשים אותה אצל אחרים, הופכים לכפייתיים
ואפילו מתמכרים לחיפושים שלנו. או אז אנחנו מאשימים אחרים במה שאנחנו מרגישים,
על שאיכשהו הם לא ממלאים את הצפיות שלנו והחוקים שלנו.
אנחנו חותרים להיות יותר נאהבים, משתוקקים לתשומת הלב שנדמה לנו שאנחנו אמורים לקבל, ויוצרים ע"י הכל תחושת נפרדות ובדידות.

8.שחררו כל אהבה בין-אישית,
איש אינו יכול למלא אתכם, אתם מספיקים כמו שאתם, שלמים, מלאים. ברגע שתכירו שהאהבה הזו אינה יכולה להיעלם,
אז כל האפשרויות פתוחות בפניכם. היו מוכנים לשמוט את ההגנות, להיות חשופים, פגיעים והניחו לאהבה הנרחבת הזו שאינה הולכת או חוזרת, ותמיד כאן להנחות אתכם.

9.המחשבות שלכם חסרות משמעות

טבעו של המוח החושב הוא פחד, ספק ושיפוט – זרם של מילים, צלילים ותמונות מהדמיון העוברים דרך התודעה. המשמעות היחידה שיש להם היא הסיפור, זו משמעות שאנחנו מכניסים בהם.הסיפור הוא לא אמיתי!! הניחו לכל המחשבות – הן אינן מעניינכם, אל תצמידו להן שום משמעות. תנו להן לחלוף אנה ואנה, ואז תגלו את מה שנשאר מבלי שהמחשבות יגעו בו.

קבלו שיש סיבה לכל מה שקורה
דעו שכל המתרחש עכשיו בחיים שלכם הוא מושלם, קבלו שיש סיבה לכך, הרפו! ושחררו את המבנים המנטליים שהמיינד שלכם יוצר. הקבלה מביאה לפעולה נכונה ומיטיבה.

כשהוויתנו קורסת אל תוך מחשבה או סיפור של ה'אני' ו'החיים שלי' או נתפסת למלכודת הבלתי פוסקת של המיינד ושל הניסיון להבין, אנחנו נהיים ממש הדבר בו אנחנו ממוקדים. פשוט היפטרו מהסיפור. הפסיקו לשאול למה. הפסיקו לנסות לפענח. הפסיקו להאשים. הפסיקו את המרוץ המטורף. פשוט הפסיקו!

10. הביעו הוקרת תודה
הקדישו רגע לשים לב מה יש מסביבכם! כשאתם מבחינים ואתם מוקירי תודה על כל מה שסביבכם – האהובים שלכם, הבריאות שלכם, היכולת לראות, להריח, לשמוע, לגעת, הקריירה שלכם, הבית שלכם, היכולת שלכם לנשום – זה פותח פתח, חלון אל החסד. כשאתם לוקחים את הזמן לעצור, ולהיות ממש נוכחים, כל חוויה בחיים היא הזדמנות לצלול אל הוקרת התודה.

כשאתם מקיצים בבוקר, הקדישו קצת זמן להתבונן סביבכם, ברכו את היום החדש בעיניים רעננות, וחוו את החסד שסובב אתכם.
שאו תודות מכל הלב על יום נוסף שבורכתם בו עם מתנות אלו שלא תסולאנה בפז.
זכרו שהכל בהשאלה, אתם רק משגיחים, מתנות אלו לא היו אף פעם שלכם, הן ניתנו בהשאלה, הכל בהשאלה

11.וותרו על הצורך לדעת
האם עולה לאחרונה 'הצורך לדעת'? האם ביליתם את זמנכם בניסיון לפענח את מסתורי החיים? וותרו על הצורך לדעת. אם המוח החושב שלכם יכול היה לפענח ולהבין דברים, הוא היה עושה את זה כבר מזמן… החיים הם מסתוריים, בלתי ידועים ואלוהיים. היו מסופקים מפשוט לנוח בקרב המסתורין.

12.שחררו את ההיאחזות
את החופש אפשר לחוות אך ורק מתוך הריקנות של אי-ההיאחזות: אי-היאחזות באידיאלים, אמונות, וידע נרכש, כל אלו הם פשוט מבנים מנטליים שנבנו מניסיונות העבר, והם מסיטים את תשומת הלב שלכם ממה שכאן עכשיו – המודעות שלכם לגבי הרגע הזה.

כשאתם בוחרים לשחרר את כל מה שאתם חושבים שאתם יודעים, נותנים לכל הפילטרים ליפול, אז המודעות הזו היא כל מה שנותר.

13.הפסיקו להיאבק. פשוט הרפו.
מה מונע בעדכם להיות נוכחים לחלוטין בכל רגע? הבחינו בתירוץ שאתם משתמשים להצדיק את היותכם לא-נוכחים. תנו לכל המחשבות שלכם לגבי עבר, עתיד, מה או איך, פשוט להירגע. שימו לב שהאסטרטגיות שלכם מוסטות ע"י התנועה הבלתי פוסקת של החיים. ממש שמעו את הדו-שיח של "אין לי זמן ויש כל כך הרבה דברים לעשות…"

כשאתם מפסיקים להילחם, נפטרים מהמשחקים, מרגיעים את המיינד, אתם מאפשרים לעצמכם להיות נוכחים לחלוטין. תנו לעצמכם את הרשות פשוט להפסיק!

14.החיים תמיד נותנים לכם הזדמנות שניה
כל חוויה בחיים היא מורה שלנו. כל יום הוא התחלה חדשה, כל שעה היא פתיחה חדשה. כל שנייה היא הזדמנות שנייה שלכם.

15.לא חשוב כמה העניין עמוק , אתם יכולים לרפא את עצמכם.
לא משנה כמה עמוק הנושא, ולא חשוב כמה זמן נלחמת בו, האפשרות שתשתחרר ממנו לחלוטין קיימת בשבילך ושתחלים, תהיה חופשי ושלם

כל התשובות נמצאות כבר בתוככם
האם אתם עסוקים בלחפש משהו " איפהשהוא שם"- אידיאל, גן עדן, נירוונה? ומה אם אין שום דבר להשיג או למצוא שם? כשאתם מפנים את תשומת הלב שלכם פנימה, אתם מבינים שאתם כבר נחים בתוך אוקיינוס של מושלמות, כלל האפשרויות, המודעות המוארת הזו.

16. אפשרו לעצמכם להרגיש באופן מלא
אומץ אמיתי הוא המוכנות להרגיש במלואו את מה שאתם מרגישים ברגע זה. אתם יכולים לנסות לברוח מהרגשות שלכם, אבל הם ישיגו אתכם בסופו של דבר. הם ירדפו וישיגו אתכם, עד שלבסוף תתייאשו מהמרדף. היו מוכנים לשבת בשקט, להיפתח אל הרגשות שלכם ולחוש אותם במלואם. תבחינו אז מה נשאר.

15 תגובות

  1. Oh my goodness! an incredible article dude. Thank you Nevertheless I'm experiencing situation with ur rss . Don抰 know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting an identical rss problem? Anybody who is aware of kindly respond. Thnkx

  2. When I initially commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the identical comment. Is there any means you may remove me from that service? Thanks!

  3. I used to be more than happy to find this internet-site.I wanted to thanks on your time for this excellent read!! I undoubtedly having fun with every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you blog post.

  4. I am also commenting to let you understand what a really good experience my cousin's girl found reading the blog. She noticed some things, including what it's like to possess a very effective giving style to get other people with no trouble thoroughly grasp several tricky matters. You undoubtedly surpassed visitors' desires. Many thanks for delivering these necessary, healthy, informative not to mention cool tips about your topic to Julie.

  5. I just wanted to make a simple note in order to express gratitude to you for the remarkable instructions you are writing at this website. My time intensive internet investigation has finally been honored with wonderful content to exchange with my great friends. I 'd repeat that we readers actually are rather fortunate to be in a perfect site with so many brilliant individuals with useful methods. I feel very much privileged to have encountered the web page and look forward to many more exciting moments reading here. Thanks a lot once more for a lot of things.

  6. I simply wished to appreciate you yet again. I'm not certain the things that I would've carried out without these tips and hints discussed by you over my topic. It actually was a frightful issue for me personally, nevertheless witnessing a well-written style you solved it forced me to weep with fulfillment. Now i am thankful for this information and thus believe you are aware of a powerful job you are undertaking teaching men and women through the use of your websites. Most probably you have never encountered all of us.

  7. I simply wished to appreciate you once again. I'm not certain what I would have achieved in the absence of the type of tricks provided by you directly on such a subject. It previously was the alarming dilemma in my circumstances, but spending time with a well-written strategy you resolved it made me to jump for joy. I will be happy for your service and then pray you comprehend what a great job you happen to be getting into educating people today all through a web site. I'm certain you have never come across any of us.

  8. I together with my pals have already been reading through the excellent techniques located on your web blog and so all of the sudden got a horrible feeling I had not expressed respect to the site owner for them. Those young boys had been certainly joyful to learn all of them and already have in truth been taking advantage of those things. Appreciate your turning out to be considerably thoughtful and also for opting for certain useful ideas millions of individuals are really desperate to know about. My very own honest apologies for not saying thanks to sooner.

  9. Thanks for all your hard work on this website. Kim enjoys managing investigation and it's easy to see why. My partner and i know all concerning the powerful form you create effective steps via this web blog and as well welcome response from others on the subject and our favorite princess is without a doubt discovering a lot. Take advantage of the remaining portion of the year. You are always performing a splendid job.

  10. I truly wanted to compose a small message to thank you for these amazing secrets you are placing on this site. My time consuming internet research has at the end of the day been recognized with really good facts and techniques to talk about with my relatives. I 'd point out that we website visitors actually are very much lucky to be in a notable site with so many perfect people with very beneficial secrets. I feel pretty privileged to have used the weblog and look forward to some more amazing minutes reading here. Thank you once more for all the details.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *