מהו טיפול רגשי
לכולנו יש רגשות לא נעימים: כעס, בדידות, חוסר אונים, חוסר בטחון, פחד, עצב וכו'.
אם הייתה לנו אפשרות היינו שמחים להפטר מהרגשות הללו ולחיות ברגשות של אופטימיות, שמחה , אושר ואהבה.
אך האפשרות הזו כרוכה בהדחקה שעלולה להוביל לכאוס פנימי גדול
מטרת הטיפול הרגשי ללמד את האדם איך להכיל את הרגשות, לקבל אותם ולהפוך אותם למנוע צמיחה וריפוי עוצמתיים